प्रस्तुत अध्ययन में शोधार्थी ने उच्च माध्यमिक स्तर के विद्यार्थियों में योगाभ्यास का उनके आत्मविश्वास पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन पर लघु शोध कार्य किया है। इसमें अध्ययन का स्वरूप छोटा होने के कारण यह आवश्यक नहीं कि परिणाम बिल्कुल खरे उतरे फिर भी शोधार्थी यह आशा करती है कि उसका यह छोटा सा प्रयास अन्य शोधार्थी को इस क्षेत्र में कार्य करने की प्ररेणा प्रदान करेगा।

शोधकार्य को करते हुए शोधार्थी ने जो कुछ भी अनुभव किया अथवा शोधकार्य को पूर्व करने के उपरान्त वह जिस निष्कर्ष पर पहुँचा, उन अनुभवांे के आधार पर कुछ तथ्य प्रस्तुत किये है जिनके ऊपर ध्यान दिया जाना शोधार्थी के विचार से आज के परिवेश में नितान्त आवश्यक है।